L’application n°1 en running, cyclisme et triathlon.
Libère le meilleur athlète qui sommeille en toi !
3 types d’entraînement GUTAÏ :
PROGRAMS
Préparer une compétition jusqu’au jour J
10km sur route
Programme de 4 à 12 semaines
Marathon
Programme Running sur 8 à 16 semaines
Semi Marathon
Programme Running sur 8 à 16 semaines
Trail
Programme Trail Court sur 12 semaines
Développer des qualités et progresser, sans compétition prévue
Start
Programme débutant en 2 phases
ToBeFit
Programme Running sur 4 semaines
BoostTaVo2
Programme Running sur 4 à 7 semaines
Master Performant
Programme Running sur 8 semaines
Stay Strong
Programme Running sur 4 semaines par phase
