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3 types d’entraînement GUTAÏ :

PROGRAMS

Préparer une compétition jusqu’au jour J

Cyclosportive 80 à 120km

Programme sur 12 semaines

Cyclosportive 120 à 160km

Programme sur 12 semaines

Cyclosportive 160 à 200km

Programme sur 12 semaines

UltraBike

Programme Cyclisme sur 12 à 16 semaines

Force

Programme HomeTrainer sur 8 semaines

Véloce

Programme Home Trainer sur 8 semaines

MountainBike

Programme VTT sur 12 semaines

Développer des qualités et progresser, sans compétition prévue

Stay Strong

Programme Cyclisme sur 4 semaines par phase

BoostTaVo2

Programme Cyclisme sur 4 à 7 semaines

Master Performant

Programme Cyclisme sur 8 semaines

Maillot Jaune

Programme Cyclisme sur 4 semaines