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Triathlon & Cyclisme Training Camp session 1

À partir de 790,00 

Du samedi 23 au samedi 30 octobre  2021
À Lloret del Mar (Espagne)
 
Nage, pédale et cours sous le magnifique soleil espagnol de Lloret del Mar, au cœur de la Catalogne.
Que tu sois triathlète (du S à l’Ironman en passant par le Xterra) ou cycliste (cyclosportif, vététiste, coureur) et quel que soit ton niveau, les entraîneurs GUTAÏ t’accompagneront !
Rejoins-nous pour sept jours d’entraînement en triathlon et cyclisme spécifiquement dédiés à la préparation de tes projets sportifs 2022.
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Tu pourras toute la semaine te challenger et vivre la vie de sportif professionnel avec un staff qui te sera dévoué.
 
Côté vélo, chaque jour le parcours empruntera les plus belles routes autour de Lloret del Mar et ses alentours. Sous le soleil, des montées, des descentes, le long de la Méditerranée… en bref une géographie extraordinaire te permettant d’effectuer des entraînements époustouflants.
Sur toutes les sorties vélo, une voiture de sécurité te suivra et tu pourras y déposer un sac léger de vêtements de rechange et ton ravitaillement.
 
Côté natation, toutes les séances auront lieu à la piscine olympique de la municipalité de Lloret del Mar dans un bassin indoor de 50 m encadré par un entraîneur et maître-nageur GUTAÏ.
 
Côté course à pied, les entraînements se feront sur la piste de 400 m de la municipalité de Lloret del Mar, pourvue de vestiaires et de toilettes.
 
Le niveau minimum pour participer à ce "TRAINING CAMP" est d’être capable de rouler 50 km et de courir 10 km avec aisance.

Programme

 

L’objectif de cette semaine est de te faire vivre des aventures sportives uniques aussi bien dans l’eau, sur ton vélo que lors des séances de course à pied.

Des groupes de niveaux seront mis en place sur chaque séance.

 

DÉROULEMENT DU STAGE :

Lors de l’accueil nous te présenterons précisément les objectifs de ces 7 jours d’effort.

 

Au cours de cette semaine tu auras :

  • 25 à 30 heures de vélo
  • 8 à 10 heures de course à pied
  • 6 à 7 heures de natation
  • au minimum 1 conférence
  • 2 à 3 séances d’enchaînement
  • 6 créneaux « TEMPS LIBRE » pour apprécier le cadre dans lequel nous serons ou pour profiter des différentes options à ta disposition
  • 4 entraîneurs à ton service et 1 photographe !

 

Le nombre d’heures indiqué est informatif, il pourra varier en fonction du niveau des participants.

Un questionnaire sera adressé à tous les participants 1 mois avant le stage afin de mieux te connaître.

Hébergement

 

Nous avons sélectionné L’AZURE HOTEL**** car il répond au cahier des charges GUTAÏ. Il a été choisi pour la qualité de son hébergement (chambres, restauration, services annexes). Tu pourras loger selon ton choix dans des chambres individuelles, doubles, triples ou quadruples. Il est idéalement placé à côté de la piscine municipale et de la piste d’athlétisme.

RESTAURATION :
Tu seras en mode pension complète (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).
Du dîner du 26 octobre au petit-déjeuner du 30 octobre, tous les repas seront pris à l’hôtel.

Informations pratiques

 

Le premier rendez-vous est fixé à l’hôtel le samedi 23 octobre à 14h00.

Le stage se termine le samedi 30 octobre après le petit-déjeuner.

 

LE PRIX COMPREND :

  • Les séances d’entraînement encadrées
  • L’accès à un box vélo sécurisé et à un poste de nettoyage
  • L’accès à un atelier de réparation
  • Le lavage journalier de ton cuissard et de ton maillot de cyclisme
  • L’accès aux infrastructures sportives : piscine olympique, piste d’athlétisme
  • L’accès à la salle de gym 
  • Une séance de massage par semaine de stage (réservée uniquement aux athlètes MEMBERSHIP)
  • Les masterclass (conférences)
  • La présence d’une voiture de sécurité pendant les sorties vélo, voiture qui assurera également ton ravitaillement
  • Ton hébergement à L’AZURE HOTEL****
  • Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner à l’hôtel
  • Un road-book pour toute la semaine
  • Et bien d’autres surprises…

 

LE PRIX NE COMPREND PAS :

  • Ton déplacement jusqu’à l’hôtel de Lloret del Mar
  • Ton transfert si tu arrives à l’aéroport de Barcelone ainsi que le transfert des accompagnateurs
  • Les boissons en dehors des repas et autres dépenses personnelles

 

 

Retrouve ici nos Conditions générales de vente.

Contacts

Pour plus d’information, tu peux contacter :

Paul Vanrenterghem

Mail : paul.coach.bordeaux@gutai-training.com