Capteur de glycémie : arnaque ou innovation ?

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Voilà 2 semaines que sur les réseaux sociaux fleurissent des articles sur le capteur de glycémie SuperSapiens de l’entreprise Abott.

Vendue comme une révolution dans le monde du sport, l’entreprise vient de lever 13,5 millions de Dollars accentuant au passage leur communication.

Comment fonctionne cette technologie ? Que mesure le capteur Abott Libre Sens ? Quelles sont les applications de ce nouvel outil ? Comment pouvez-vous l’utiliser ? Et pour finir, quelles sont les perspectives futures ?

La glycémie : qu’est-ce et comment la mesurer ?

La glycémie est le taux de glucose présent dans le sang. Le glucose est une molécule essentielle à la vie.

Elle trouve son origine à travers la glycogénèse (voie métabolique qui permet, dans le foie et le muscle, la synthèse de glycogène à partir du glucose, son but principal est la mise en réserve du glucose issu d’une alimentation riche en glucides) puis de la glycolyse (voie métabolique cellulaire importante, responsable de la conversion du glucose en molécules plus simples et de la production d’énergie sous forme d’adénosine triphosphate (ATP)).

Substrat énergétique le plus facilement disponible, il permet à notre organisme de produire de l’énergie facilement. Molécule de l’urgence, elle est à l’origine de la performance sportive.

En son absence notre organisme met en place des mécanismes de production à partir des réserves dans le foie ou les muscles, ou à partir des lipides via les corps cétoniques.

Le glucose est toxique en grande quantité dans le sang. Cependant grâce au pancréas le taux sanguin est maitrisé par 2 hormones: l’insuline et le glucagon.

La première permet la mise en réserve des glucides excédentaires alors que la dernière en permet sa production.

Les troubles de l’insuline sont à l’origine des maladies du diabète.

Pour mesurer la glycémie, il existe différentes méthodes :

– L’analyse sanguine par prélèvement sanguin. Réalisée à jeun, elle vous permettra de connaitre le fonctionnement de vos hormones de contrôle.

– La mesure capillaire consiste à se piquer le bout du doigt pour recueillir une goutte de sang qui sera déposée sur une bandelette à insérer dans un lecteur instantané de la glycémie. La glycémie capillaire permet d’avoir une mesure du taux de sucre dans le sang en temps réel et d’adapter rapidement le traitement si le taux n’est pas équilibré.

– La mesure en continu grâce à un capteur placé sous la peau (dans l’abdomen ou dans le bras), qui mesure le taux de sucre dans le liquide interstitiel (liquide qui se trouve entre les capillaires sanguins et les cellules). La concentration de glucose est ainsi mesurée toutes les 10 secondes. Le taux mesuré par le capteur est transmis à un récepteur (pompe à insuline, smartphone, lecteur de glycémie) qui conservent toutes les données.

Que mesure le lecteur SuperSapiens de chez Abott ?

Le lecteur Abott mesure donc en continu les sucres absorbés lors de l’alimentation qui sont transformés en glucose passant d’abord dans le sang (GC) puis dans le liquide interstitiel (GI).

Il existe alors un certain décalage en fonction de la stabilité glycémique, celui-ci sera plus important si le taux de glucose varie rapidement.

Autrement dit le lecteur permet de donner une information avec un temps de retard sur la situation réelle.

De plus, il est considéré une grande cohérence entre le taux sanguin et le taux interstitiel. Ce qui aboutit via des algorithmes à standardiser et non individualiser les correspondances des 2 taux.

Autrement dit, cet outil va permettre de visualiser la glycémie sanguine de façon indirecte et avec un temps de retard.

J’insiste sur ce point pour bien faire comprendre que cette technologie ne permet pas encore de prévenir à l’instant T de la survenue de l’hypoglycémie chez le sportif.

Alors quelles sont les applications terrains de cet outil ?

Les informations recueillies par cet appareil vont être très nombreuses.

– La variation quotidienne de votre glycémie afin de mieux comprendre à quels moments vos apports glucidiques doivent être optimisés. Cette temporalité est individuelle et dépend en grande partie de votre microbiote.

– La variation de votre glycémie en fonction de votre alimentation.

Autrement dit, il vous permettra de détecter les aliments ayant une influence sur votre sécrétion d’insuline. En effet, une sécrétion d’insuline trop importante entraine à posteriori une chute brutale de cette hormone et un phénomène d’hypoglycémie réactive. De plus, cette sécrétion anormale entraine une résistance de votre corps à l’insuline (diabète de type 2).

Pour le sportif ces indications sont cruciales pour identifier les aliments les plus optimales à la maitrise du taux de glucide dans le sang afin d’éviter les deux types d’hypoglycémie.

– La variation de votre glycémie à l’effort.

C’est pour moi la meilleure application de cette nouvelle technologie. Comprendre comment votre organisme fonctionne à l’effort en fonction de l’intensité et de la durée de ce dernier. Cela vous permettra d’adopter les bons réflexes en terme d’alimentation en fonction de votre stratégie.

Vous comprenez très rapidement qu’il est donc difficile de pouvoir utiliser cette technologie sans connaissance spécifique.

Pour le moment elle est réservée au plus haut niveau via des experts en micronutrition qui sauront extrapoler les datas du capteur et prescrire les bonnes indications INDIVIDUALISÉES d’optimisation de la stratégie nutritionnelle de l’effort cible.

Son utilisation en temps réel n’est alors pas encore d’actualité compte tenu du fait que la mesure n’est pas direct, que les proportions sont personnelles et que la mesure de la glycémie est aussi variable en fonction d’éléments externes comme le stress ou la température.

Par contre, cette nouvelle technologie va permettre de mieux vous connaître grâce à l’analyse des données d’un expert en micronutrition.

Les perspectives futures de cette technologie :

La plus importante est donc l’analyse en direct de la glycémie ce qui permettrait de maîtriser à la perfection et dans toutes situations votre glycémie à l’effort.

Ainsi la pratique de l’activité sportive rentrée dans une nouvelle aire où la place du hasard n’existerait presque plus.

Cependant pour arriver à ce stade, il faudra créer une technologie d’intelligence artificielle capable avec le temps et le recueil de données sur plusieurs semaines d’entraînement et de compétition, d’établir le fonctionnement individuel de chaque sportif et de proposer une stratégie adaptée et personnalisée.

Cela me donne quelques idées 😉